Conférence: La Technique Alexander et les exercices physiques

Conférence d’introduction à la Technique Alexander. Thème de ce soir: les exercices physiques. La Technique Alexander ne propose pas d’exercices physiques à proprement parler. Elle propose cependant des procédures  pour faciliter la prise de conscience des mouvements intérieurs de notre corps, des mouvements qui nous organisent et nous préparent à l’action. Elle nous apprend aussi […]

Conférence: La Technique Alexander et les exercices physiques

Conférence d’introduction à la Technique Alexander. Thème de ce soir: les exercices physiques. (Répétition de la conférence du mardi 9) La Technique Alexander ne propose pas d’exercices à proprement parler, pas de mouvements à faire, sinon à faciliter les mouvements préparatoires intérieurs de notre corps. Par contre, elle nous apprend à aborder tout mouvement, tout […]