Applications de la Technique Alexander
Applications – Introduction
D’un point de vue pratique, la Technique Alexander vous enseignera comment entrer en mouvement en conscience et maintenir un bon usage et une bonne attitude pendant et après une action, une réaction ou une activité ou performence données.
Environnement professionnel
L’adaptation à un environnement de plus en plus changeant et exigeant conduit souvent à un stress et à une fatigue excessive insidieux.
La Technique Alexander permet de garder une bonne perception de soi dans le changement.
Le potentiel humain
Le travail sur soi
Nous sommes, en tant qu’êtres humains, dotés d’un potentiel d’auto-régulation consciente. Apprendre le processus du détachement et
Human beings are born with a potential for consicous self-regulation. Learning detachment and quietness is of the highest value for anybody who wishes to take consciously part in the process of change and constant rediscovery of oneself.