Conférence d’introduction à la Technique Alexander.

Face à la douleur, la Technique Alexander vous apprend à reconnaître et à ne pas favoriser les réactions habituelles de renforcement.

Vous apprendrez aussi à retrouver un état physique plus propice à la détente.

Venez découvrir les principes de la Technique Alexander et leurs applications pratiques.

La Technique Alexander cherche à promouvoir plus de conscience et une meilleure perception de soi.

Ce sera aussi l’occasion de faire l’expérience pratique de l’approche Alexander et de trouver réponses à vos questions.