Conférence d’introduction à la Technique Alexander.
Thème de ce soir : les réactions habituelles

Venez découvrir les principes et les applications pratiques de la Technique Alexander.

Nous avons tous besoin d’habitudes pour agir et fonctionner.
Mais toutes nos habitudes, loin s’en faut, nous servent au mieux de nos aspirations.
Comment faire pour créer les conditions pour remettre en question nos réactions habituelles ?

La Technique Alexander propose d’utiliser notre propre corps comme référence avant d’agir ou de réagir.
Cela devient possible lorsque notre corps s’organise et se coordonne d’une manière fiable et constante.

La Technique Alexander cherche à promouvoir plus de conscience et une meilleure perception de soi à chaque instant de notre vie et en particulier lorsque nous cherchons à améliorer un geste ou un comportement.

Démonstration pratique

Ce sera aussi l’occasion pour vous de faire l’expérience concrète de l’approche Alexander et de trouver réponses à vos questions.

Vous pourrez découvrir le toucher directif et subtil, propre à la Technique Alexander, qui aide à prendre conscience de nos tensions habituelles.

Questions et réponses

Toutes vos questions seront les bienvenues avant, pendant et après la présentation et les démonstrations.

Vous pourrez découvrir dans quelle mesure la Technique Alexander peut vous aider à aborder et résoudre les problèmes et les questions qui vous ont conduit ici ce soir.

Vous êtes les bienvenus, même si la seule curiosité vous a amenés ici, car les ouï-dires, la lecture et les vidéos sur la Technique Alexander ne peuvent remplacer une expérience personnelle.

Réservation requise

athvettas@hotmail.com et 0477 29 10 53