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November 2016

Conférence: La Technique Alexander et le changement personnel

Tuesday, November 22, 2016 @ 20:30 - 22:00
Alexander Technique Brussels, Rue Solleveld 53
Brussels, 1200 Belgium
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Réservation requise - €5

Conférence d'introduction à la Technique Alexander. Thème de ce soir : le changement personnel Venez découvrir les principes et les applications pratiques de la Technique Alexander. Nous changeons constamment, que nous le voulions ou non. Autour de nous et en nous, tout est en mouvement et en transformation constante. Comment prendre part à notre propre transformation d'une manière satisfaisante ? La Technique Alexander propose de prendre conscience de l'adaptation constante de notre propre corps à l'effet de la gravité et…

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September 2017

Conférence: La Technique Alexander et le changement personnel

Tuesday, September 19, 2017 @ 20:30 - 22:00
Alexander Technique Brussels, Rue Solleveld 53
Brussels, 1200 Belgium
Réservation requise - €5

Conférence d'introduction à la Technique Alexander. Thème de ce soir : le changement personnel Venez découvrir les principes et les applications pratiques de la Technique Alexander. Nous changeons constamment, que nous le voulions ou non. Autour de nous et en nous, tout est en mouvement et en transformation constante. Comment prendre part à notre propre transformation d'une manière satisfaisante ? La Technique Alexander propose de prendre conscience de l'adaptation constante de notre propre corps à l'effet de la gravité et…

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Conférence d’introduction à la Technique Alexander

Wednesday, September 27, 2017 @ 20:30 - 22:00
Alexander Technique Brussels, Rue Solleveld 53
Brussels, 1200 Belgium
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Réservation requise - Gratuit

Conférence d'introduction gratuite dans le cadre de la semaine internationale de sensibilisation à la Technique Alexander. Réservation requise. Venez découvrir quels sont les principes de la Technique Alexander et pourquoi ils sont plus d'actualité que jamais. Découvrez aussi l'approche pratique de la Technique Alexander par une expérience directe et individuelle. Au plaisir de vous rencontrer.

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October 2017

Conférence: La Technique Alexander et les exercices physiques

Tuesday, October 17, 2017 @ 20:30 - 22:00
Alexander Technique Brussels, Rue Solleveld 53
Brussels, 1200 Belgium
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Réservation requise - €5

Conférence d'introduction à la Technique Alexander. Thème de ce soir: les exercices physiques. (Répétition de la conférence du mardi 9) La Technique Alexander ne propose pas d'exercices à proprement parler, pas de mouvements à faire, sinon à faciliter les mouvements préparatoires intérieurs de notre corps. Par contre, elle nous apprend à aborder tout mouvement, tout exercice dans l'état de coordination et de conscience le plus propice à une exécution correcte des gestes requis. Elle nous apprend à dégager et à…

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November 2017

Conférence: La Technique Alexander et les musiciens

Tuesday, November 14, 2017 @ 20:30 - 22:00
Alexander Technique Brussels, Rue Solleveld 53
Brussels, 1200 Belgium
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Réservation requise - €5

De longue date, la Technique Alexander est une aide très précieuse pour tout musicien, non seulement pour l'aider à mieux gérer le stress, les attentes et les positions parfois inconfortables en répétion ou en concert, mais surtout pour l'aider à mieux prendre conscience de ses attitudes et de ses habitudes de mouvement si intimes et familières que leur contribution à l'insatisfaction de l'usage de l'instrument a fini par passer inaperçue. C'est cette prise de conscience qui permet d'accéder à son…

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May 2018

Conférence: La Technique Alexander et le mouvement

Tuesday, May 29, 2018 @ 20:30
Alexander Technique Brussels, Rue Solleveld 53
Brussels, 1200 Belgium
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Réservation requise - €5

Conférence d'introduction à la Technique Alexander. Thème de ce soir : le mouvement. Avant de s'intéresser aux mouvements visibles, aux gestes, au déplacement dans l'espace, la Technique Alexander s'intéresse aux micro-mouvements internes qui organisent le corps, les mouvements invisibles qui préparent bien ou mal aux mouvements visibles. La qualité de ces mouvements internes va déterminer une bonne ou une mauvaise perception de soi, une bonne ou une mauvaise posture, plus ou moins de beauté ou d'efficacité dans la performance ou l'action;…

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June 2018

Conférence: La Technique Alexander et les exercices physiques

Tuesday, June 19, 2018 @ 20:30 - 22:00
Alexander Technique Brussels, Rue Solleveld 53
Brussels, 1200 Belgium
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Réservation requise - €5

Conférence d'introduction à la Technique Alexander. Thème de ce soir: les exercices physiques. La Technique Alexander ne propose pas d'exercices physiques à proprement parler. Elle propose cependant des procédures  pour faciliter la prise de conscience des mouvements intérieurs de notre corps, des mouvements qui nous organisent et nous préparent à l'action. Elle nous apprend aussi à aborder tout mouvement, tout exercice dans l'état de coordination et de conscience le plus propice à une exécution correcte des gestes requis. Elle nous…

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October 2018

Conférence: La Technique Alexander et la douleur

Tuesday, October 23, 2018 @ 20:30 - 22:00
Alexander Technique Brussels, Rue Solleveld 53
Brussels, 1200 Belgium
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Réservation requise - €5

Conférence d'introduction à la Technique Alexander. Thème de ce soir : la réaction à la douleur. Venez découvrir les principes et les applications pratiques de la Technique Alexander. Que peut-on faire pour soi en dehors de la médication et des traitements médicaux ? Comment empêcher nos réactions habituelles et naturelles face à la douleur de prendre le dessus et de faciliter la douleur au lieu de nous aider à la gérer? La Technique Alexander cherche à promouvoir plus de conscience…

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Stage pratique de Technique Alexander : La marche et la respiration

Sunday, October 28, 2018 @ 13:45 - 18:00
Villa François Gay, 326, Rue François Gay
Woluwe Saint-Pierre, Brussels 1150 Belgium
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Réservation requise - €60

Stage de 4 heures consacré à l'exploration du rapport entre la marche et la respiration selon les principes de la Technique Alexander Ensemble, nous allons explorer les conditions nécessaires pour initier correctement la marche et maintenir un bonne coordination en mouvement, sans interférer avec la respiration naturelle. Cette exploration se fera d'une manière pratique et sera directement reliée à vos propres tensions, difficultés et problématiques. Vous recevrez également quelques notions anatomiques nécessaires pour mieux comprendre les enjeux biomécaniques de l'équilibre…

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November 2018

Conférence : La Technique Alexander et les réactions habituelles

Tuesday, November 27, 2018 @ 20:30 - 22:00
Alexander Technique Brussels, Rue Solleveld 53
Brussels, 1200 Belgium
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Réservation requise - €5

Conférence d'introduction aux principes de la la Technique Alexander. Thème de ce soir: les réactions  habituelles. Nous avons tous des réactions et des comportements habituels pour la bonne raison que nous avons besoin d'habitudes pour fonctionner. Les difficultés commencent lorsque nous ne percevons plus les tensions néfastes liées à nos réactions habituelles indésirables. La Technique Alexander est une voie vers une utilisation consciente de soi et la maîtrise de nos réactions impulsives. Expérience pratique Venez faire l'expérience du toucher Alexander,…

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