La plupart des \u00e9l\u00e8ves continuent \u00e0 des degr\u00e9s divers \u00e0 mettre en application pour le restant de leur vie ce qu’ils ont appris au cours de leurs le\u00e7ons de Technique Alexander et continuent de b\u00e9n\u00e9ficier d’un meilleur usage d’eux-m\u00eames.<\/p>\n
Que devient l’\u00e9l\u00e8ve qui n’a plus les mains et les conseils du professeur comme rep\u00e8res pour son utilisation de lui-m\u00eame?<\/p>\n
Pour le bien qu’on lui veut, on souhaite qu’il n’oublie pas ce qu’il a appris et qu’il l’applique tout le temps.<\/p>\n
Qu’il applque les proc\u00e9dures en particulier quand il va bien car c’est dans ces moments-l\u00e0 que l’on renforce la fiabilit\u00e9 de ses sensations et de sa coordination. Lorsque le bien-\u00eatre associ\u00e9 \u00e0 une bonne utilisation de soi est r\u00e9ellement familier et qu’il devient un seconde nature, le fait de s’en \u00e9loigner dans des situations de stress ou de mal-\u00eatre, de gestes maladroits, de mouvemenst impr\u00e9cis ou de r\u00e9actions ind\u00e9sirables, active une sonnette d’alarme int\u00e9rieure qui nous rappelle que si nous ne r\u00e9agissons pas correctement et si nous ne revenons pas \u00e0 nos directions de bonne coordination nous allons soit nous faire mal soit perdre le contr\u00f4le de nous-m\u00eames et retourner dans nos mauvaises habitudes.<\/p>\n
Celui qui a l’habitude d’une bonne coordination int\u00e9rieure se reprend facilement. Il ne commet pas l’erreur habituelle de vouloir directement corriger ce qui ne va pas, mais s’adresse d’abord \u00e0 lui-m\u00eame pour emp\u00eacher son propre corps de se mettre dans un \u00e9tat de non-fiabilit\u00e9 et de faire n’importe quoi, vite et mal.<\/p>\n
Il devient habituel pour celui qui a bien saisi la proc\u00e9dure d’inhibition, de directions et d’acceptation de s’assurer qu’il est dans cet \u00e9tat de disponibilit\u00e9 qui ne s’accommode pas de tensions excessives et de r\u00e9actions impulsives.<\/p>\n
Chaque instant de la vie devient ensuite une occasion de faire faire le choix conscient d’un meilleur usage de soi pour vivre pleinement sa vie, \u00e0 nulle autre pareille. Rien n’est jamais jou\u00e9 dans la vie de l’\u00eatre humain. Nous sommes toujours devant l’inconnu. C’est la mani\u00e8re de l’aborder et d’y entrer qui fait la diff\u00e9rence. La possibilit\u00e9 du choix conscient n’est jamais perdue, elle nous reste offerte jusqu’\u00e0 notre dernier souffle.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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