{"id":409,"date":"2014-05-30T05:49:26","date_gmt":"2014-05-30T05:49:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alexandertechnique.be\/CM\/la-technique-alexander-et-ses-applications\/la-technique-alexander-douleurs-et-sante\/pain-and-health-introduction\/"},"modified":"2022-07-22T17:32:32","modified_gmt":"2022-07-22T15:32:32","slug":"introduction","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.alexandertechnique.be\/fr\/applications\/douleur-et-sante\/introduction\/","title":{"rendered":"La Technique Alexander – Douleur et sant\u00e9 – Introduction"},"content":{"rendered":"[vc_row type=\u00a0\u00bbin_container\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][heading]\n

La Technique Alexander – Douleur et sant\u00e9 – Introduction<\/h2>\n[\/heading][vc_column_text]\n

Usage de Soi et Sant\u00e9<\/h3>\n

La formation sp\u00e9cialis\u00e9e du professeur de Technique Alexander lui permet de d\u00e9tecter chez ses \u00e9l\u00e8ves, par le toucher et l\u2019observation, des habitudes psychophysiques et des tensions posturales n\u00e9fastes et antiphysiologiques, et l\u2019aider \u00e0 s\u2019en d\u00e9faire.
\nSon travail rel\u00e8ve de la r\u00e9\u00e9ducation par le contr\u00f4le de la r\u00e9action et du mouvement.<\/p>\n

Les bienfaits th\u00e9rapeutiques sont le r\u00e9sultat d\u2019un travail allant de l\u2019am\u00e9lioration de l\u2019utilisation g\u00e9n\u00e9rale de soi vers une gestion d\u2019habitudes plus localis\u00e9es.<\/p>\n

Le professeur de la Technique Alexander n\u2019a habituellement pas de formation m\u00e9dicale et n\u2019est ni \u00e9quip\u00e9 ni abilit\u00e9 \u00e0 prononcer un diagnostic de maladie. Une \u00e9valuttion m\u00e9dicale ext\u00e9rieure peut s\u2019av\u00e9rer n\u00e9cessaire dans certains cas, avant de pouvoir commencer la r\u00e9\u00e9ducation.<\/p>\n

Son dipl\u00f4me n\u2019\u00e9tant reconnu que par les Associations Alexander du pays, pour la Belgique l\u2019AEFMAT, les s\u00e9ances de r\u00e9\u00e9ducation ne sont pas rembours\u00e9es par les Mutuelles.<\/p>\n

Occasionnellement, certaines Compagnies d\u2019Assurances remboursent le montant des s\u00e9ances, conscientes de leurs bienfaits sur la sant\u00e9 de leurs affili\u00e9s.<\/p>\n

La bonne sant\u00e9 d\u2019un individu d\u00e9pend aussi bien de dispositions h\u00e9r\u00e9ditaires que de comportements acquis, ainsi que de son environnement naturel et humain. Dans l\u2019hygi\u00e8ne de vie d\u2019un individu, le contr\u00f4le conscient de l\u2019usage de soi que pr\u00f4ne la Technique Alexander n\u2019en est qu\u2019un aspect, fondamental il est vrai et inextricablement li\u00e9 aux autres exigences d\u2019un comportement sain, tels que l\u2019hygi\u00e8ne du sommeil, alimentaire, corporelle, sexuelle et relationnelle, avec lesquelles il interagit.<\/p>\n

Alexander pensait que le diagnostic de l\u2019\u00e9tat d\u2019un patient reste incomplet si l\u2019influence de l\u2019usage de soi sur le fonctionnement de l\u2019organisme n\u2019est pas pris en consid\u00e9ration, car une mauvaise utilisation de soi a un effet n\u00e9faste constant sur le fonctionnement de l\u2019organisme.<\/p>\n

Il est donc n\u00e9cessaire d\u2019am\u00e9liorer l\u2019usage g\u00e9n\u00e9ral de soi, m\u00eame apr\u00e8s l\u2019\u00e9limination de probl\u00e8mes sp\u00e9cifiques par des m\u00e9thodes directes, ou mieux encore : investir dans le long terme en am\u00e9liorant pr\u00e9ventivement l\u2019usage de soi.<\/p>\n

\n

\"Alexander<\/h3>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbin_container\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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