Stage pratique de Technique Alexander : La marche et la respiration

Stage de 4 heures consacré à l’exploration du rapport entre la marche et la respiration selon les principes de la Technique Alexander Ensemble, nous allons explorer les conditions nécessaires pour initier correctement la marche et maintenir un bonne coordination en mouvement, sans interférer avec la respiration naturelle. Cette exploration se fera d’une manière pratique et […]

Conférence: La Technique Alexander et le mouvement

Conférence d’introduction à la Technique Alexander. Thème de ce soir : le mouvement. Avant de s’intéresser aux mouvements visibles, aux gestes, au déplacement dans l’espace, la Technique Alexander s’intéresse aux micro-mouvements internes qui organisent le corps, les mouvements invisibles qui préparent bien ou mal aux mouvements visibles. La qualité de ces mouvements internes va déterminer une […]