Conférence: La Technique Alexander et les exercices physiques

Conférence d’introduction à la Technique Alexander. Thème de ce soir: les exercices physiques. La Technique Alexander ne propose pas d’exercices physiques à proprement parler. Elle propose cependant des procédures  pour faciliter la prise de conscience des mouvements intérieurs de notre corps, des mouvements qui nous organisent et nous préparent à l’action. Elle nous apprend aussi […]

Conférence: La Technique Alexander et les exercices physiques

Conférence d’introduction à la Technique Alexander. Thème de ce soir: les exercices physiques. (Répétition de la conférence du mardi 9) La Technique Alexander ne propose pas d’exercices à proprement parler, pas de mouvements à faire, sinon à faciliter les mouvements préparatoires intérieurs de notre corps. Par contre, elle nous apprend à aborder tout mouvement, tout […]

Atelier pratique de Technique Alexander

Atelier pratique de Technique Alexander Cet atelier de deux jours vous donne le temps de prendre conscience des possibilités d’application des principes de la Technique Alexander dans les activités de la vie courante et professionnelle en relation au mouvement, au stress, à la douleur et aux réactions habituelles. Les dimensions suivantes seront explorées au cours […]

Atelier d’introduction à la Technique Alexander

Atelier pratique de Technique Alexander Cet atelier permet de prendre conscience des possibilités d’application des principes de la Technique Alexander dans les activités de la vie courante et professionnelle en relation au mouvement, au stress, à la douleur et aux réactions habituelles. Les trois dimensions suivantes seront explorées : notions élémentaires d’anatomie pratique initiation à la […]