Stage pratique de Technique Alexander : La marche et la respiration

Stage de 4 heures consacré à l’exploration du rapport entre la marche et la respiration selon les principes de la Technique Alexander Ensemble, nous allons explorer les conditions nécessaires pour initier correctement la marche et maintenir un bonne coordination en mouvement, sans interférer avec la respiration naturelle. Cette exploration se fera d’une manière pratique et […]

Atelier pratique de Technique Alexander

Atelier pratique de Technique Alexander Cet atelier de deux jours vous donne le temps de prendre conscience des possibilités d’application des principes de la Technique Alexander dans les activités de la vie courante et professionnelle en relation au mouvement, au stress, à la douleur et aux réactions habituelles. Les dimensions suivantes seront explorées au cours […]

Atelier d’introduction à la Technique Alexander

Atelier pratique de Technique Alexander Cet atelier permet de prendre conscience des possibilités d’application des principes de la Technique Alexander dans les activités de la vie courante et professionnelle en relation au mouvement, au stress, à la douleur et aux réactions habituelles. Les trois dimensions suivantes seront explorées : notions élémentaires d’anatomie pratique initiation à la […]