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Stage pratique de Technique Alexander : La marche et la respiration

Sunday, October 28, 2018 @ 13:45 - 18:00

Réservation requise - €60

Alexander Technique and trekking

Stage de 4 heures consacré à l’exploration du rapport entre la marche et la respiration selon les principes de la Technique Alexander

Ensemble, nous allons explorer les conditions nécessaires pour initier correctement la marche et maintenir un bonne coordination en mouvement,
sans interférer avec la respiration naturelle.

Cette exploration se fera d’une manière pratique et sera directement reliée
à vos propres tensions, difficultés et problématiques.

Vous recevrez également quelques notions anatomiques nécessaires pour
mieux comprendre les enjeux biomécaniques de l’équilibre et de la locomotion humaine.

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Ce stage pratique aura lieu le dimanche 28 octobre 2018 à la Villa Françoise Gay, dans la salle du 1er étage (www.villa-francoisgay.be), à Woluwe Saint-Pierre, près du Square Montgomery.

Pas de prérequis nécessaire.
Tenue : vêtements amples et chaussettes ou chaussures d’intérieur.

Âge minimum: 16 ans.
Maximum 10 participants.
Merci d’apporter un ‘tapis de yoga’ pour ceux qui en ont un.

Horaire: 13h45 à 18.00h
Pause café de 15h45 à 16.00 (thé et café offerts)

Prix
: 60 €

Réservation requise par e-mail : athvettas@hotmail.com
(ou, le cas échéant par téléphone au 0477 29 10 53)

Paiement cash sur place ou virement au préalable sur le compte
BE69 0682 4093 3778 avec la mention Stage du 28.10.2018,
après confirmation de votre réservation

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Nous explorerons également la position Alexander semi-couchée de repos actif.

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Détails

Date :
Sunday, October 28, 2018
Heure :
13:45 - 18:00
Prix :
Réservation requise - €60
Catégories d’Évènement:
,
Étiquettes Évènement :
, , , , , , , ,
Site Web :
http://www.techniquealexander.be

Organisateur

Athanase Vettas
Téléphone :
+32477291053
E-mail :
info@techniquealexander.be
Site Web :
www.techniquealexander.be

Lieu

Villa François Gay
326, Rue François Gay
Woluwe Saint-Pierre, Brussels 1150 Belgium
+ Google Map
Téléphone :
+32 477 29 10 53
Site Web :
http://www.villa-francoisgay.be