Conférence d’introduction à la Technique Alexander.
Thème de ce soir : le changement personnel

Venez découvrir les principes et les applications pratiques de la Technique Alexander.

Nous changeons constamment, que nous le voulions ou non.
Autour de nous et en nous, tout est en mouvement et en transformation constante.
Comment prendre part à notre propre transformation d’une manière satisfaisante ?
La Technique Alexander propose de prendre conscience de l’adaptation constante de notre propre corps à l’effet de la gravité et de notre capacité à y répondre par une meilleure coordination et une meilleure perception de nous-mêmes, afin de mieux diriger nos actions.

La Technique Alexander cherche à promouvoir plus de conscience et une meilleure perception de soi à chaque instant de notre vie et en particulier lorsque nous cherchons à améliorer un geste ou un comportement.

Démonstration pratique

Ce sera aussi l’occasion pour vous de faire l’expérience concrète de l’approche Alexander.

Vous pourrez découvrir le toucher directif et subtil, propre à la Technique Alexander, qui aide à prendre conscience de nos tensions habituelles.

Questions et réponses

Toutes vos questions seront les bienvenues avant, pendant et après la présentation et les démonstrations.

Vous pourrez découvrir dans quelle mesure la Technique Alexander peut vous aider à aborder et résoudre les problèmes et les questions qui vous ont conduit ici ce soir.

Vous êtes les bienvenus, même si la seule curiosité vous a amenés ici, car les ouï-dires, la lecture et les vidéos sur la Technique Alexander ne peuvent remplacer une expérience personnelle.

Réservation requise

athvettas@hotmail.com et 0477 29 10 53