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Atelier d’introduction à la Technique Alexander

Saturday, March 12, 2016 @ 15:00 - 18:00

Réservation requise - €50

Atelier pratique de Technique Alexander

Cet atelier permet de prendre conscience des possibilités d’application des principes de la Technique Alexander dans les activités de la vie courante et professionnelle en relation au mouvement, au stress, à la douleur et aux réactions habituelles.

workshop 24.10.2015 - circle 2

Les trois dimensions suivantes seront explorées :

  • notions élémentaires d’anatomie pratique
  • initiation à la prise de conscience et au contrôle de ses réactions physiques habituelles
  • apprentissage de la position couchée Alexander de repos actif

workshop 24.10.2015 - head weight


Modalités pratiques

  • Préparation
    Pas de prérequis nécessaire.
    Si avis médical, prière de me contacter au préalable.
  • Tenue
    Porter des vêtements qui ne gênent pas le mouvement et des chaussettes ou chaussures d’intérieur.
  • Matériel
    Pas de matériel à apporter.

Par contre, si vous êtes musicien(ne), vous pouvez apporter votre instrument pour toute question concernant l’usage de votre corps.
Si vous avez une question nécessitant démonstration de mouvement, apportez l’objet concerné.

  • Boissons
    Eau, café et thé seront librement à votre disposition.
  • Horaire
    L’atelier a lieu de 15 à 18h.
    Les portes seront ouvertes dès 14h45.
  • Paiement
    Sur le compte BE69 0682 4093 3778 ou sur place le cas échéant.
  • Réservation requise
    athvettas@hotmail.com ou 0477 29 10 53

Maximum 8 personnes, pour assurer une attention suffisante à chaque participant(e) et pour que chacun(e) en retire le maximum.

workshop 24.10.2015 - supine 3

Détails

Date :
Saturday, March 12, 2016
Heure :
15:00 - 18:00
Prix :
Réservation requise - €50
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
, , , , , , ,
Site Web :
http://www.techniquealexander.be

Organisateur

Athanase Vettas
Téléphone :
+32477291053
Courriel :
info@techniquealexander.be
Site Web :
www.techniquealexander.be

Lieu

Technique Alexander Bruxelles
Rue Solleveld 53
Bruxelles, 1200 Belgium
+ Google Map
Téléphone :
+32 2 427 02 69
Site Web :
www.alexandertechnique.be